07/02/24
Frozen shoulder, komt het je bekend voor? Veel mensen krijgen te kampen met een frozen shoulder. Berne volgde de opleiding, om samen met de patiënt op een vlotte manier de klachten en bewegingsbeperkingen te helpen opheffen. De behandeling bestaat uit het rustig krijgen van het gewrichtskapsel, mobilisaties, rekkingen, thuisoefeningen en in een later stadium het optrainen van de spieren van de schouder en het schouderblad.
6/09/24
Sinds september werkt Berne bij ons in de praktijk. Hij heeft net zijn opleiding beëindigd en is gemotiveerd om ons team te vervoegen! Onze eerste mannelijke collega, we zien het zeker als een meerwaarde!
Joke en Annelies volgden dit congres waarin nieuwe inzichten en materialen om de lymfeflow optimaal te laten verlopen, werden voorgesteld. Internationale sprekers, wetenschappelijk ondersteund, en toch weer wat kennis rijker.
Wat na een letsel aan de meniscus? Wordt geopereerd of niet? Voor welke operatie wordt gekozen? Welke oefeningen bieden we aan bij welk letsel? Evelien is weer volledig op de hoogte (en zo het hele team :))
Evelien volgde een cursus foam rolling en alternatieve trainingsvormen. Soms wat grappig, soms wat pijnlijk maar heel efficiënt! Wat is foam rolling? Foam rolling is een relatief nieuwe massagetechniek en is een vorm van self-myofascial release. Je masseert maw zelf delen van je lichaam.Meestal gebeurt dit
Wat eet je voor, tijdens en na een sportinspanning? Beïnvloedt het innemen van eiwitten echt het spierherstel? Hoe en wat drinken we tijdens het lopen? Zijn er nieuwe inzichten wat betreft sportvoeding? Een interessante uiteenzetting en weer een beetje meer kennis 🙂
Annelies volgde op 28/04 de cursus frozen shoulder van schouderteam ‘Terbruggen’. Interessante interactie tussen verschillende schouderspecialisten en kinesitherapeuten. Beide partijen hebben veel bijgeleerd 🙂
Inge volgde in april een opleiding ‘Zelfontwikkeling en persoonlijke groei’. In tijden van externe druk, zichzelf voorbijlopen en stress, kan zelfreflectie helend werken.
Evelien volgde vorige week een lezing over preventie van sportblessures, gegeven door Prof Dr Filip Staes. Weer nieuwe inzichten in belasting van het onderste lidmaat bij verschillende sporten. Preventie blijft een zeer belangrijk aandachtspunt.