Opleiding The athlete’s Spine
Deze cursus leek ons zeer interessant aangezien we meer en meer jonge mensen zien met sportblessures ter hoogte van de rug. Hoe kunnen we deze blessures vermijden, hoe kunnen we ze behandelen en vooral hoe kunnen we vermijden dat deze in de toekomst nog voorkomen?
Avondlezing Keep on running
Joke en Annelies volgden deze interessante uiteenzetting over lopen in het algemeen, lopen na blessures, lopen ondanks artrose in heup of knie. Welke looptechniek kunnen we best toepassen, zijn steunzolen aangeraden en welke loopschoenen schaffen we ons best aan.
Opleiding rotator cuff related pain
Schouderklachten, een veel voorkomend probleem. Vaak heel complex ook. Wat is de oorzaak van de klachten die ter hoogte van de schouder gevoeld worden? Kan de nek betrokken zijn? Zijn het spieren/pezen/het gewricht/bindweefsel/… die de pijn genereren? Zijn er beïnvloedende factoren zoals stress, een hyperreactief zenuwstelsel,… die het probleem in stand houden? Op welke manier kunnen […]
Opleiding revalidatie na gewrichtsprothese
Evelien volgde deze opleiding waarin de nieuwste inzichten mbt prothesechirurgie en revalidatie na prothesechirurgie aan bod kwamen. Aangezien we in de praktijk veel patiënten revalideren na gewrichtsprothesechirurgie, kunnen we opgedane kennis onmiddellijk en heel regelmatig toepassen.
Congres Lymfologie 2019
Joke en Annelies volgden dit congres waarin nieuwe inzichten en materialen om de lymfeflow optimaal te laten verlopen, werden voorgesteld. Internationale sprekers, wetenschappelijk ondersteund, en toch weer wat kennis rijker.
Opleiding Meniscal injuries
Wat na een letsel aan de meniscus? Wordt geopereerd of niet? Voor welke operatie wordt gekozen? Welke oefeningen bieden we aan bij welk letsel? Evelien is weer volledig op de hoogte (en zo het hele team :))
Foam rolling en alternatieve trainingsvormen
Evelien volgde een cursus foam rolling en alternatieve trainingsvormen. Soms wat grappig, soms wat pijnlijk maar heel efficiënt! Wat is foam rolling? Foam rolling is een relatief nieuwe massagetechniek en is een vorm van self-myofascial release. Je masseert maw zelf delen van je lichaam.Meestal gebeurt dit met een foam roller of massagebal. Een foam roller wordt […]
FOOD FOR ATHLETES
Wat eet je voor, tijdens en na een sportinspanning? Beïnvloedt het innemen van eiwitten echt het spierherstel? Hoe en wat drinken we tijdens het lopen? Zijn er nieuwe inzichten wat betreft sportvoeding? Een interessante uiteenzetting en weer een beetje meer kennis :)
Cursus Frozen Shoulder – De Stijve Schouder
Annelies volgde op 28/04 de cursus frozen shoulder van schouderteam ‘Terbruggen’. Interessante interactie tussen verschillende schouderspecialisten en kinesitherapeuten. Beide partijen hebben veel bijgeleerd :)
Wake up: zelfontwikkeling en persoonlijke groei
Inge volgde in april een opleiding ‘Zelfontwikkeling en persoonlijke groei’. In tijden van externe druk, zichzelf voorbijlopen en stress, kan zelfreflectie helend werken.